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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959342 Author 作者 沈家桢 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 456页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 沈家桢先生于1961年受人民体育出版社之托，和顾留馨先生一起编撰了我国*部《陈式太极拳》。此书在1963年12月出版发行，其中一、二、三章由沈家桢执笔，第四、五章由顾留馨编写。 沈家桢先生为太极拳学呕心沥血长达几十年。期间，沈先生结合人体经络穴位的知识和运用建筑专业的力学理论知识，对太极拳的理论作了进一步升华。所以书中大量使用现代力学解析一招一式拳路，并且使用传统经络和穴位诠释—神—气，把太极拳从浅层运动提升到理论的高度，从
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959359 Author 作者 沈家桢 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 420页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 沈家桢先生于1961年受人民体育出版社之托，和顾留馨先生一起编撰了我国*部《陈式太极拳》。此书在1963年12月出版发行，其中一、二、三章由沈家桢执笔，第四、五章由顾留馨编写。 沈家桢先生为太极拳学呕心沥血长达几十年。期间，沈先生结合人体经络穴位的知识和运用建筑专业的力学理论知识，对太极拳的理论作了进一步升华。所以书中大量使用现代力学解析一招一式拳路，并且使用传统经络和穴位诠释—神—气，把太极拳从浅层运动提升到理论的高度，从
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○接近传奇，从读懂原著开始 ○孙禄堂的武功究竟有多高 虎头少保 天下*手 ○孙禄堂之嫡孙女 孙婉容权威诠释 ○解密 练精而化气，练气而化神，练神而还虚 的内家拳法 ○孙禄堂亲配全套珍贵拳照，逐式详解孙氏武学
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太极拳与静坐 南怀瑾先生法定继承人签约授权！ 国学大师南怀瑾先生亲自示范、讲解太极拳法与静坐方法，妙趣禅语荡开心中重重迷雾！
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本书首次收录马云邀请王西安为*员工独创的太极养生八式。 太极养生八式方便易学，在传统太极拳基础上精炼创新而成，所需场地小时间短，效果好。不仅适合电脑族在工作之余练习，也适合作为晨练操、课间操和运动热身操。 书后有获取全国100多家王西安拳法研究会地址的方式，读者可以免费参加公益推广太极八式的学习。学成之后，可以自由选择考太极八式证书，证书上有马云和李连杰的盖章认证。 赠送作者本人亲自演练的高清DVD，赠送室内晨练太极挂图，赠送桌上太极练习图（适合工间和课间练习）
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正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课，太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练，青春永驻；上了年纪的人练，鹤发童颜！ 2.太极拳好！这是邓小平对太极拳的评价，也是成千上万太极拳爱好者的评价！ 3.很多人对太极拳了解不多，似乎很玄，很难掌握。其实，太极拳和瑜伽一样，讲究的是呼吸绵长，动作柔缓，通过肢体的运动达到按摩内脏，让经 络畅通，五脏六腑都得到滋养，进而调养身心，健康长寿。而且，太极拳平时可以养生，遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的，太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中，发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳，但万变不离其宗， 松、静、柔 太极三昧，始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
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杨式太极拳学练释疑【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
杨式太极拳是一块无穷宝藏，作为我们习练者，不过是在这块宝藏的不同区域、不同方位上的淘金者而已，岁月匆匆，人生有限我们可能淘出了一些金子，但永难淘出全部金子。作者深明斯意，故他表现出来的是一种严谨的治学精神、开明的学术态度和细腻的研究方法。既然他是一家之言，我们完全可以不苟同他的下些具体观点，但他鲜明的治学精神、学术态度和研究方法，于我们是极具借鉴价值的。太极拳源远流长、博大精深。要想学好，须有明师真传、深究理论和多年的苦功，三者缺一不可。它同我国的中医学、书法与国画艺术和说剧等传统国粹一样，绝非轻而易举就能成就的。对于有志此首者来说，是至理名言。当下时有不学无术者编拳、编书、假冒伪劣充斥市曹，鱼龙混杂。对初学的同志误导匪浅，令人气愤！本书对传统杨式太极拳，在理论和实践上皆有
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