一念之转【瑕疵】四句话改变你的人生 拜伦·凯蒂著 成为 好的自己 活出喜悦、平安和爱的本然境界
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一念之转 四句话改变你的人生 (美)拜伦·凯蒂(Byron Katie) (美)史蒂芬·米【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年?你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平,痛苦不已?无论外在的一切多么正常,而你的内心却一直备受煎熬?拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师,“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身,而是我们对问题的想法。”所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她*经典的代表作品,也是全球身心灵类经典代表书籍。在本书中,她将会运用她的转念作业带你进行一次发现这种真相的探索之旅,并透过书中一一清晰、生动的真实个案,教你将这套方法应用在自己身上,彻底扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”,可能会像很多人一样,发现它进入了你生活的每一层面,毫不费力地化解你的日常焦虑,进而经验到内心深虑的平安。并找到如同凯蒂所说“做真相的情人”的
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《一念之转 四句话改变你的人生》在不可思议的过程中,提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
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【中商原版】一念之转 四句话改变你的人生 Loving What Is Four Questions Can Chang
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一念之转:四句话改变你的人生(2021升级版)【享誉世界的心灵导师拜伦凯蒂代表作,带你走出困境的答案之书。】
★享誉世界的心灵导师拜伦 凯蒂代表作,带你走出困境的答案之书,欧美畅销500万册!刘亦菲、张德芬、武志红,诚挚推荐!4句问话,解关于婚姻、家庭、工作、生活的种种迷思。转念的一瞬,改变的是整个人生。 ★这些问题也在困扰你吗?孩子总是不听我的话,经常感到伴侣不理解我、不倾听我说话,工作里感觉别人处处针对我、为难我,觉得自己无法平衡好多种关系,经常感到自己什么都做不好。作者拜伦 凯蒂,享誉世界的心灵导师,她独创的 转念作业 ,帮你彻底摆脱这种痛苦的思考方式。 ★ 转念作业 的核心就是用4个简短的问话,当遇到负面的评价时,用这4个问题向着自己发问,做反向思考来理清并化解负面评价,直至化暗为明导向积极。 第1个问题: 那是真的吗? (反问自己,回顾当时情况,确认事实是否真的是自己想的这样)第2个问题: 你能肯
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