反本能生存学:我们是如何被四项关键生存特性摧毁的 哥大医学院院长从基因进化角度解读现代人身心健康困局,你的生存本能确实正在杀死你,请收下这份硬核自救指南。
推荐一:成千上万年来,我们的身体为了保证人类生存而采取了一些保护性措施,没有它们,我们就没法生存下来。但现代社会中,它们的功能不仅远远超出了我们的需要,并且强大到已经成为人类疾病和死亡的主要原因。虽然我们已经投入了很多的时间和精力以保持更健康的状态,但是这些自助方法在有的个体的基础上成功了,有的却是出了名的没效果,比如减肥这件事。如何在现代以及未来,更好地保持身心健康? 推荐二:《反本能生存学》一书的作者哥伦比亚大学医学院院长李 戈德曼博士,从基因进化的角度,指出我们可以结合利用现代科学,以持续改善我们的生活方式。书中将现代人的身心健康困局置于人类进化的大时代背景之下,阐释了那些曾经帮助人类生存下来的特性本能是如何从好事变成坏事的,并针对现代人的困境列举出了所有我们可能的应
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反本能生存学:我们是如何被四项关键生存特性摧毁的 9787521706444
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521706444 Author 作者 [美]李·戈德曼 Format 版本 精装 Pages Number 页数 376页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2018-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 近20万年来,那些不能摧毁我们的,曾经让我们变得更强壮,如今,却正在摧毁我们。尽管在过去200年中,人类平均寿命增加了一倍,然而我们却面临着优选范围内肥胖、高血压、精神类疾病、心脏病以及中风患病率的激增。相比从前,我们变得更健康了,同时也更病态了。在《反本能生存学》一书中,李?戈德曼博士提出了一个新观点:那些曾经保证人类种族延续下来的关键生存特性——饥饿、口渴、恐惧以及血液凝结——在现代社会中,已经成为造成优选疾病和
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反本能生存学(精装)9787521706444 (美)李·戈德曼 中信出版社 枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价
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反本能生存学 李戈德曼 著 健康自救指南 中信出版社图书 正版书籍
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