当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本！ ★1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。 ★成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 ★我们会脆弱得因为一句话泪流满面，也会咬着牙走很远的路。但是没关系，这都将帮助我们成为更好的自己，关键是你如何处理它。 后，花点时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉？请在评论中说出你的答案。
¥19.80定价：¥48.00 (4.13折) 电子书：¥12.99
成年人情绪自救手册 (英)拉腊·菲尔丁 民主与建设出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
1、刚需问题及内容， “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现，各大内容媒体很常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议，大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书，哈佛大学心理专业热门课程，用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法，4个步骤，简单易实现，见证心态与行为的正向改变！4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从，这本书可以帮助你自我
¥20.40定价：¥48.00 (4.25折)
¥20.29定价：¥48.00 (4.23折)
明星店铺 木垛图书专营店
《拖延症患者自救手册》 可跟练 | 见效快 | 易操作 千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕？ 它让你感受不到，却又慢慢渗入你。比如，在做一件事之前，你下意识拿起手机看一眼，然后你就不记得自己在做了什么，放下手机时针就已经在钟表上转了好几个圈。它使你开始不断自我安慰、聚焦于deadline、很多事都敷衍完成，一事拖一事，*终一事无成。 如果有人能救你，那一定是你自己！ 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业本！ ★1套方法，4个步骤，
¥56.90定价：¥132.50 (4.3折)
成年人情绪自救手册 民主与建设出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、刚需问题及内容， “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现，各大内容媒体最常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议，大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书，哈佛大学心理专业热门课程，用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法，4个步骤，简单易实现，见证心态与行为的正向改变！4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从，这本书可以帮助你自我拯救。 5、以年轻群体为主要读者定位，封面、文案等多倾向于寻求年轻人的共鸣，抓住年轻人承受巨大压力无法调节的心理痛点。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥21.12定价：¥48.00 (4.4折)
¥32.16定价：¥48.00 (6.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变
¥38.00定价：¥38.00
成年人情绪自救手册 民主与建设出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、刚需问题及内容， “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现，各大内容媒体最常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议，大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书，哈佛大学心理专业热门课程，用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法，4个步骤，简单易实现，见证心态与行为的正向改变！4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从，这本书可以帮助你自我拯救。 5、以年轻群体为主要读者定位，封面、文案等多倾向于寻求年轻人的共鸣，抓住年轻人承受巨大压力无法调节的心理痛点。
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变 978751393
¥32.00定价：¥48.00 (6.67折)
¥29.28定价：¥48.00 (6.1折)
《情绪免疫》 ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题，如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题，又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下，你需要不断增强情绪免疫力，应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境，每种负面情绪都有迹可循，每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法，帮我们快速提高情绪免疫力。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本！ ★1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。
¥61.40定价：¥142.80 (4.3折)
成年人情绪自救手册 (英)拉腊·菲尔丁 著 张心怡 译 WX 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
¥32.00定价：¥48.00 (6.67折)
成年人情绪自救手册（如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己）哈佛大学心理疗愈专业！解开从“焦虑”到“ 保证正版 现货速发
¥28.90定价：¥48.00 (6.03折)
成年人情绪自救手册 (英)拉腊·菲尔丁 著 张心怡 译 WX
¥48.08定价：¥48.08
¥21.12定价：¥48.00 (4.4折)
《我们内心的冲突 2021版》 1.精修译本，逐字全新修订，随书附赠黑白情绪盲抽卡，ZUI适合大众阅读的经典译本。 2.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的必看读物，每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 3.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突，并解决冲突。 4.解读每个人身上都有的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。 5.精神分析学派的代表人物卡伦 霍妮的经典之作。 6.如果你不知道自己为什么一直陷入困境，可以先看一遍这本书。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开
¥56.90定价：¥132.50 (4.3折)
¥23.50定价：¥48.00 (4.9折)
¥21.12定价：¥48.00 (4.4折)
成年人情绪自救手册 心理学 意识到普遍的自我 束缚我们的情感习惯 获取成为合格大人的技能 学会与他人并肩而行
¥31.40定价：¥59.00 (5.33折)
【新华书店自营店】成年人情绪自救手册 全国五仓就近发货80%城市次日达！提供电子发票！
1、刚需问题及内容， “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现，各大内容媒体很常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议，大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书，哈佛大学心理专业热门课程，用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法，4个步骤，简单易实现，见证心态与行为的正向改变！4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从，这本书可以帮助你自我
¥22.59定价：¥96.00 (2.36折)
¥21.20定价：¥48.00 (4.42折)
成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变
¥30.10定价：¥48.00 (6.28折)
成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变 978751393
¥32.00定价：¥48.00 (6.67折)
成年人情绪自救手册情绪管理心理学情绪心态控制焦虑自救疗愈减压师释放生活工作压力HY
¥22.00定价：¥48.00 (4.59折)
成年人情绪自救手册 拉腊·菲尔丁 民主与建设出版社 9787513935814
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
成年人情绪自救手册（如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己） 哈佛大学心理疗愈专业！1套方法，4个步骤，解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到
¥31.00定价：¥48.00 (6.46折)
¥25.44定价：¥48.00 (5.3折)
¥21.58定价：¥48.00 (4.5折)
成年人情绪自救手册（如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己）
¥18.00定价：¥48.00 (3.75折)
¥33.50定价：¥48.00 (6.98折)
¥21.20定价：¥48.00 (4.42折)
成年人情绪自救手册9787513935814 拉腊·菲尔丁 民主与建设出版社 枫林苑图书专营店 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价
¥19.19定价：¥48.00 (4折)
成年人情绪自救手册（如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己）
¥21.60定价：¥48.20 (4.49折)
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
成年人情绪自救手册 (英)拉腊·菲尔丁(Lara E. Fielding)著 民主与建设出版社有限责任公司
¥15.75定价：¥48.00 (3.29折)
成年人情绪自救手册（如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己）
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折)
成年人情绪自救手册9787513935814 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 哈大学心理疗愈专业***本！ 1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。 成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 我们会脆弱得因为一句话泪流满面，也会咬着牙走很远的路。但是没关系，这都将帮助我们成为更好的自己，关键是你如何处理它。 后，花点时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉？请在评论中说出你的答案。
¥27.80定价：¥48.00 (5.8折)
¥21.82定价：¥48.00 (4.55折)
¥33.00定价：¥48.00 (6.88折)
成年人情绪自救手册：：【正版书籍，支持发票】 支持电子发票，请确认收货以后联系在线客服
¥27.84定价：¥48.00 (5.8折)
成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变 978751393
¥32.00定价：¥48.00 (6.67折)
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
成年人情绪自救手册 民主与建设出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、刚需问题及内容， “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现，各大内容媒体最常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议，大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书，哈佛大学心理专业热门课程，用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法，4个步骤，简单易实现，见证心态与行为的正向改变！4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从，这本书可以帮助你自我拯救。 5、以年轻群体为主要读者定位，封面、文案等多倾向于寻求年轻人的共鸣，抓住年轻人承受巨大压力无法调节的心理痛点。
¥28.30定价：¥48.00 (5.9折)
成年人情绪自救手册 (英)拉腊·菲尔丁 著 张心怡 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、刚需问题及内容， “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现，各大内容媒体最常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议，大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书，哈佛大学心理专业热门课程，用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法，4个步骤，简单易实现，见证心态与行为的正向改变！4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从，这本书可以帮助你自我拯救。 5、以年轻群体为主要读者定位，封面、文案等多倾向于寻求年轻人的共鸣，抓住年轻人承受巨大压力无法调节的心理痛点。
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
成年人情绪自救手册情绪管理心理学情绪心态控制焦虑自救疗愈减压师释放生活工作压力HY正版好书 如需开发票 请联系当当在线客服
¥27.94定价：¥48.00 (5.83折)
成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变
¥30.24定价：¥48.00 (6.3折)
成年人情绪自救手册（如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己）
¥21.60定价：¥48.20 (4.49折)
【正版全新】 成年人情绪自救手册：：(英)拉腊·菲尔丁(Lara E. Fielding)著民主与建设出版社有限责任公司 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
¥27.84定价：¥48.00 (5.8折)
正版 成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 任何时候 翻开本书 1套方法 4个步骤 见证情绪心态和行为的改变
¥32.00定价：¥47.00 (6.81折)
官方正版 成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 如果你感到无所适从 任何时候翻开本书 1套方法4个步骤见证情绪心态和行为的
¥43.00定价：¥43.00
官方正版 成年人情绪自救手册 情绪管理心理学 如果你感到无所适从 任何时候翻开本书 1套方法4个步骤见证情绪心态和行为的
¥32.00定价：¥48.00 (6.67折)
当你选择翻这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本！ ★1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。 ★成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 ★我们会脆弱得因为一句话泪流满面，也会咬着牙走很远的路。但是没关系，这都将帮助我们成为更好的自己，关键是你如何处理它。 后，花时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉？请在评论中说出你的答案。
全新正版图书 成年人情绪自救手册民主与建设出版社有限责任公司9787513935814 宏坤图书专营店宏坤图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 哈大学心理疗愈专业***本！ 1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。 成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 我们会脆弱得因为一句话泪流满面，也会咬着牙走很远的路。但是没关系，这都将帮助我们成为更好的自己，关键是你如何处理它。 后，花点时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉？请在评论中说出你的答案。
¥26.90定价：¥48.00 (5.61折)
成年人情绪自救三书：情绪免疫+成年人情绪自救手册+你就是自己的心理医生
¥79.00定价：¥95.00 (8.32折)
¥123.00定价：¥142.80 (8.62折)
全2册做一个内核稳定的成年人+你为什么忍不住发火 内核稳人生就顺了 修炼稳定内核 做个平静的狠人缓解焦虑情绪自救手册书籍
¥60.08定价：¥60.08
全2册做一个内核稳定的成年人+你为什么忍不住发火内核稳人生就顺了 修炼稳定内核 做个平静的狠人缓解焦虑情绪自救手册书籍
¥52.00定价：¥52.52 (9.91折)
自我调节4册自愈成年人崩溃自救指南+好心情手册+会好的+意志力直击当代青年生活痛点自控专注效率心理学
¥158.00定价：¥209.80 (7.54折)
自我调节4册自愈成年人崩溃自救指南+好心情手册+会好的+意志力直击当代青年生活痛点自控专注效率心理学 正版现货，速发 可开发票
¥146.00定价：¥209.80 (6.96折)
