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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544379281 Author 作者 (印度)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(德国)丽塔·凯勒(Rita Keller),(瑞士)克斯汀·赫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 251页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这一完整插图本以其百科全书式的描述为准妈妈和新妈妈们以及她们的瑜伽教师们提供了安全可靠的艾扬格瑜伽指导。书中作者所推荐的瑜伽体式有助于提升身心健康,增强和协调肌肉平衡,并且,如加以经常性地练习,能为孕妇自然而轻松地完成分娩做准备。 吉塔·艾扬格、丽塔·凯勒、克斯汀·赫塔著的《艾扬格孕产瑜伽》通过细致的图示和描述引导学习者掌握每一个体式及其变化,包括每一孕期
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