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大脑勇士 (美)丹尼尔·亚蒙(Daniel G. Amen),(美)塔 浙江人民出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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英文原版 The Brain Warrior's Way 大脑勇士 7个日常习惯 100种健脑食物 14天激活大脑潜能
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大脑勇士 [美]丹尼尔·亚蒙塔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼?美国大脑健康之父亚蒙博士说 这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼方法,你就可以快速改善大脑状况,成为健康幸福的“大脑勇士”。亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《大脑勇士》中,亚蒙博士总结多年来的大脑成像研究与临床实践成果,创新性地提出“大脑勇士之道”的生活方式,从动机、健康评估方式、营养建议、训练方法等多个方面给出了中肯、科学的践行计划。本书帮助你增强记忆力、专注力与活力,对抗肥胖、疾病和衰老。
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大脑勇士 丹尼尔·亚蒙(Daniel,G.,Amen),塔娜·亚蒙(TanaAmen)著 浙江人民出版社
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