◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学,赶走负能量,拯救不开心,找回生活的愉悦感。 ◎ 6大生活课题,49个巧思与发现,缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安,告别精神内耗,开心过好每一天。 有效社交 多花些时间在那些真正重要的朋友身上,跟他们认真交往呀! 模糊年龄感 很多时候,只要把自己往年轻了考虑十岁就行了! 学会拒绝 要相信自己的内心和眼睛看到的东西,讨厌的就坦率地讨厌下去吧! 做自己喜欢的事 在跑步的时候,即使是脑袋放空也很快乐! 多交朋友 真好吃 真有趣 好美 好喜欢 这样的感受一定要坦率地表达出来! 看似七零八碎的生活碎片,其实是通往快乐星球的秘密隧道! ◎ 就算在别人眼里只是小事,如果能给自己带来莫大的愉悦,那就去做吧! ◎ 这是一本内容有料、装帧轻巧的生
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★ 日本生活美学家松浦弥太郎的全新力作,关于人生的快乐小哲学,教你如何开心过好每一天!★ 4大生活课题,36个可行建议,赶走负能量,拯救不开心!用轻松且实用的方式,为你化解人际、日常、职场、情感中的种种烦恼。① 对抗年龄焦虑:很多时候,只要把自己往年轻了考虑十岁就行了。② 做你擅长的事:在跑步的时候,即使是脑袋放空也很快乐。③ 用心制作美食:饭团的做法不是单纯的步骤罗列,而是要将快
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《普通力:过好恒常如新的每一天》 ◎ 我们早已被教育如何努力追求成功,却少有人告诉我们,在此之前 如何接纳自我,如何做一个珍贵快乐的普通人。 ◎ 普通 躺平,普通 没有热情 普通,是不把 优秀 当成快乐的定要条件,是不用单一的维度给自己打分。 ◎ 普通力 在逆境中还能找到生活勇气的能力 能够享受普通生活、从日常的小事里找寻愉悦感和幸福感的能力 不管遇到什么事,都可以用普通的、寻常的思维看待并解决问题的能力 普通力是很强大的力量,它和执行力、沟通力一样,是人们在现代生活中不能缺少的一种能力。 ◎ 日本生活美学家松浦弥太郎,写给普通人的生活哲学。 本书的目的,是想以某个人为例,让更多的人去思考自己的本色是什么 喜欢的和讨厌的,擅长的和做不好的,一点一点地自我确认;然后接纳真实的自我,并学会从日复
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就是玩儿 江苏凤凰文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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