讨好型人格：摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己 深入讨好型人格本源，接纳不完美的自己，告别讨好型人格的全新方法 ——正念！教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作，众多畅销书作家联袂推荐！
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念！ 不想再讨好别人？正念可以帮助你！以开放的心态进行正念练习，你可以慢慢体会身体的感觉，觉察自己的真实感受和想法，进而在思考中认识自己的价值，学会活在当下，不被他人的情绪裹挟，放弃无效的讨好，获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导，帮助你走出创伤的阴霾，重拾说 不 的自由，找回真实的自己！ 本书追本溯源，对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析，帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受，识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤，发掘内在的力量，找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作，众多畅销书作家联袂推荐！ 米基 法恩拥有教育学硕
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讨好型人格：这本书能让你戒掉讨好症！ 与其讨好别人，不如取悦自己。把讨好别人的精力用在自己身上，这个世界就会讨好你！
一、一味地讨好，并没有换来自己想要的和谐和来自他人的尊重、认可。 二、看清楚面具下面的自己 我们会被自己的讨好震惊，讶异于自己原来如此可笑。 三、讨好型人格七大特点：极度敏感，能敏锐洞察他人需求；有求必应，拒绝他人难为情；害怕和有意避开冲突和竞争；把别人摆在首位，基于别人的期望而行事；不会轻易求人，害怕给别人添麻烦；凡事都说好，不发表不同意见；认同感来自外部，关注点在自身缺点上。 四、很多人看起来在生活，其实是在讨好世界。你有多久不曾善待自己？
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不去讨好任何人 滑洋著讨好型人格心理学书籍原生家庭职场人际关系亲密关系婚姻自我疗愈情绪处理焦虑恐惧心理自助正版书籍博库网
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讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己【电子书】 本商品为电子书、不是纸书
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讨好型人格：为什么我们总是成全别人委屈自己 懂得拒绝不盲从取悦症被动的勇气心理学疏导入门基础心理自疗自助愚蠢书籍
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讨好型人格 [美]米基·法恩（MickiFine）著,李楠 译 9787505753600 中国友谊出版公司
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停止讨好别人：摆脱讨好型人格 摆脱讨好型人格！敢拒绝，会拒绝！
★认识讨好型人格，为什么讨好型人格是有害的？以及造成它的原因是什么？ ★本书将带你学会全面了解自己，教你学会处理自己的情绪，处理好人际关系。 ★5 个有效的小习惯教你改变讨好他人的心态：意识到讨好型人格的危害；学会感恩；爱自己；优先考虑自己的需求；形成自己的口头禅。 ★学会给自己带来自信，敢于毫无内疚感地说 不 。 ★正确地看待 他人对自己的看法 ，摆脱被他人操纵。 ★学会自豪地表达自己，与人建立真诚、牢固的友谊。
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煎饼大王 拒绝讨好型人格，敢于对权威说不，遵从自己的内心 拒绝讨好型人格，敢于对权威说不，遵从自己的内心，勇敢地面对人生路上的选择，做个内心有勇气的小孩。
拒绝讨好型人格，敢于对权威说不，遵从自己的内心 无论对于小孩还是大人，选择都是人生路上不可回避的。选择从来也不是单纯的，有时候势必要面对来自各方的压力：家人、师长、前辈、上司 在这个故事里，摊煎饼小天才亨利做出了背弃所有人意愿的决定，唯独忠实了自己的内心。 一个荒诞不经的 创业 故事，显现出亲子关系中的 控制与失控 在亲子关系中，父母对孩子的人生课题蛮横控制还是提供帮助？ 摊煎饼小天才亨利通过做煎饼走上了人生*，又迅速走向一个不可控的结局。这个看似荒诞的故事隐隐让人想起仲永的故事。方仲永被父亲当作摇钱树*后 泯然众人矣 ，而亨利则自己挣脱了控制走出了自己的路。 随书附赠煎饼食谱，让你也成为煎饼大王 随书附赠了亨利的摊煎饼秘笈，不但可以锻炼你的动手能力，还能让你体会到成为煎饼大
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放下与自己对抗，扔掉讨好型人格，活出自在人生（心理疗愈系列 励志））
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如果你也不快乐，甚至抑郁，甚至焦虑，甚至想自暴自弃、一了百了，我想请你看看艾略特的故事。 艾略特8岁的时候第一次看到黑影一样的怪物，但是没人愿意相信他，还觉得他是个喜欢撒谎的怪胎。这个世界不欢迎不一样的人，这是生活教给艾略特的第一课。于是他开始努力迎合别人的期待，不再听从内心的声音，不去理会自己的感受，不失望、不委屈、不难过，也不再快乐。他用尽全力地活着，还是无法阻止世界下沉，因为人生的失控都是从看似不起眼的小事开始：为了讨好哥哥故意输了比赛，听父母的话选择做稳定的会计，听上司的话给公司账目动手脚 人生就像落叶一样随波逐流，被生活推着走。 他想结束这一切。 如果你跟艾略特一样，答应我，走之前跟他一起看完两个故事：《创世的故事》和《未来的故事》
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让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式 一本讨好型人格自救指南！英国亚马逊心理自助类好评作品，帮你正确处理人际关系并学会取悦自己
★ 1.讨好型人格自救指南：一本可以让你在充满评价的时代中学会更良性地接纳和取悦自己的书； ★ 2.英国亚马逊心理自助类畅销榜单作品； ★ 3.作者拥有12年心理治疗从业经验和超过10000小时的咨询经验； ★ 4.丰富案例可帮你更好地认识 讨好型人格 ，更全面地理解自己，以及更精准地处理人际关系。
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职场女性的力量之书 写给被家庭、职场榨干精力，力不从心的你 写给遭遇职场天花板，一眼望到头的你 写给被完美主义、高敏感、讨好型人格困住的你
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不再讨好：做安稳强大的自己 武志红作序推荐！具有“讨好型人格”的人会努力取悦除了自己以外的每一个人，醒醒！越讨好，人际关系越差。四个阶段带你戒掉讨好，活出自信。
武志红作序推荐！作者曾被武志红评价为 专业非常扎实 的心理咨询师，本书是作者10余年咨询经验的精华总结。 围绕心理咨询中经常出现的讨好问题，从重建自我秩序、重新扎根出发，提出了切实有效的解决方案和观点。 案例描写具有现场感，作者将内心活动描写得非常生动， 言说 出了来访者的无意识困境，使 无意识 意识化，于是，痛苦不再难以言说，变成了 有人懂，有人理解 。看完本书，等同于做了一次心理咨询。 提供了10个有关讨好的情绪 矩阵 练习。以书写疗愈的方式，探索 恐惧与焦虑 羞耻与委屈 愤怒与内疚 悲伤与无力 孤独与空虚 5组情感反应。 自卑、愧疚、敏感、焦虑、受害者思维、不敢拒绝、人际关系差、对评价过于敏感、依赖父母......你遭遇的讨好型困境。 四个阶段带你戒掉讨好，活出自信。 疗愈关系中的负面情绪：深入内心
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1-没有边界感、不会拒绝、焦虑、暴躁、没有自我，爱讨好别人，一套书解决孩子这六大问题！ 2-破除讨好型人格的魔咒，保护好孩子的能量。让孩子主动分享、专注自我，获得边界感、平和力和正念力！ 3-收录《逃跑小豌豆》绘者新互动型绘本，《逃跑小豌豆》的粉丝一定不要错过！ 4-有趣的故事、实用的方法、可爱的人物形象和饱和度高的色彩，让孩子沉浸阅读中。
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正版讨好型人格：摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己正念找回真实的自己情绪管理人际处世心理自助书籍
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如何成为不完美主义者 “微习惯”系列作者新作；针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力 让你在状态不佳 也轻松找到做事的力量
回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了； 该开始工作了，可是有点饿/不在状态/桌面太乱 先搞定这些再说； 想搭讪，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了； 这件事我努力一下也许能做到 算了，还是让小A去吧，她比我熟练。 找借口、拖延症、自我安慰 它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出*步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。 微习惯 系列作者新作，让你哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。 针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。
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被黑狗咬住的人生（那些被压抑的不良情绪需要合适的出口，强求完美只会让自己更焦虑。认识自己，接纳自己，打破枷锁，过不内耗的 摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...三甲医院医生写给中国人的心理科普书
这是一本由精神科医生撰写的独具匠心的心理学科普读物。本书从临床经典案例展开，将现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释，运用通俗生动的语言揭秘人类复杂的精神世界，并引用经典的动物模型和有代表性的科研成果揭露心理学现象背后的逻辑和规律。作者将古今中外不同学者对心理疾病的认识和思考娓娓道来，逻辑严谨，内容丰富，视角独特，是有深度又好读的心理科普书。
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停止讨好+社交恐惧心理学自我治愈讨好型人格社恐人群的自救指南阿德勒心理学自愈人际关系书职场人际心理学书籍情商沟通墨菲定律
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1. 不结婚多丢人 女性就该独立和自我 不生孩子就是大不孝 做个好妻子、好儿媳，要回归家庭 2.这是一本所有人都需要的 自我疗愈手册 。 3.在各个人生阶段里，我们有着各自需要完成的任务， 但重要的任务之一是由 真实的自我 来调节和管理自己。或许ta们的期望很重要，但不是追逐 大家觉得不错 的标准，而是找到自己的身份，实现自我身份认同，开启想要的自在人生。 4.人生需要鼓足顺从内心的勇气，卸下繁重，过上自己想要的生活。 5.关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。 6.做不违背内心的选择，回归真实的本我，找回久违的勇气、自在与平静。 7.影响数百万年轻人的身心灵导师 《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作。 8.德国亚马逊心理自助类五星好评作品。 9.平衡和减速不意味着将会落后，恰恰相反是他们选择了真正重要的。 10.精心内文版式，
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一、写给随时随地开启逃避模式的你！ 因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的职业或者活动； 不愿与任何陌生人打交道，除非确定自己能被对方喜欢； 因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨； 总是假装没有看到微信或者来电，然后把事情放到以后再说。 当逃避成为一种习惯，它就成了阻止你成长的*障碍。因为你会在该抓住机会的时候，选择放弃；该勇敢站出来的时候，选择退缩；该解决问题的时候，选择做鸵鸟。于是，你一生都在庸常中度过。 二、害怕失败的人，从一开始就输了！ 对于 避免失败 的人来说，因为他们致力于活得安全，所以总是盯着生活中那些可能会让自己遭受危险的东西或负面的东西，他们的精力主要用于保护自己。可想而知，他们过的是一种充满防御感的生活，他们的能量似乎都是向内收取的状态。 而对于
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人生没那么多非做不可的事 （讨好型人格放飞指南，培育松弛感处世之道）
你的人生，总是在满足别人吗？ 如果你总有 越努力，越焦虑；越用心，越内耗 的感觉，你可能正在陷入 为了别人过度努力 的困境。 一直以来你都在勉强自己，将责任通通扛上身，是时候卸下包袱，聆听自己的心声了。 跟随本书，排查出在人际关系、工作、恋爱三大方面给自己增压的思考方式和行为举止，立即开始 断舍离 ！ 前言配以自测表，助你迅速检视自己努力的方式 为自己，还是为别人？ 目录以打卡形式，列出23件 不必再做的事 ，达成一件勾掉一件！ 全书双色印刷，配以精彩插图，让你忍俊不禁又直呼 这不就是我吗？！ 随书附赠精美休闲杯垫。
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全新正版图书 讨好型人格米基·法恩中国友谊出版公司9787505753600 人格心理学通俗读物普通大众人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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练习拒绝：相比其他人，我更在意我自己！（拒绝做讨好型人格） 我们是否因为担心被讨厌，总是迎合别人的想法，久而久之逐渐失去自我？拒绝做讨好型人格，勇敢和负面关系说再见！
这个世界总有人会随意践踏别人的善意，所以请在帮忙别人之前，先让自己活的舒服自在吧！微笑说 达咩 ，拒绝做讨好型人格，勇敢和负面关系说再见！ 担心被讨厌，总是迎合别人，久而久之逐渐失去自我 长期被上司压榨，晚上也拼命发微信处理公事，真的快疯了 不知该如何和人相处，一开口讲话就不自在，感觉自己总是被排挤 耳根子太软，不懂得拒绝别人，被迫做了很多自己并不喜欢做的事情 本书展示了各种场景会发生的实际案例，并直接比较和解释了关系是如何根据自身的反应而发生本质变化的。通过 拒绝 这一行为，让我们每个人重新审视所经历的人际关系，从而展露深层心理和行为动机。促使让我们每个人可以从一段关系中由被动转变为主动，由弱势转化为平等。 15年的心理临床经验，3000多人亲身经历汇集成本书，让因善良而忽略自己内心感受
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【1】 中国医学心理学之父李心天爱徒、国际人格面具研究院院长黄国胜20年咨询经验巨献 ！ 黄国胜，师从中国医学心理学之父李心天，擅长精神分析，有超过20年的心理咨询研究和实践经验 。 书中不仅从专业的角度,解读了人格面具是如何在人的潜意识中发挥作用的,更是引用了诸多发生在咨询室中的真实例子.让读者能够了解到真实的心理问题的成因及治疗过程 。 【2】 多 方位解读荣格 学派 的人格面具理论 ,实践版 《 我们内心的冲突 》 多方位解读分析心理学创始人荣格的人格面具理论，深度解析强迫症、完美主义、焦虑症、抑郁症、讨好型人格等诸多心理问题的成因，从具体的角度指明了精神分析大师卡伦 霍妮所说的 我们内心的冲突 究竟是什么，它是如何在潜意识发挥作用的，帮助人们了解自己内心的复杂性，重寻平和、幸福的生活状态。
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